孩子做功课无法专注？这些实用方法真的有效

专注跟着成功走，不是反过来

同一个孩子可以打一小时游戏，却在练习册前三分钟就分心。差别不在注意力长短。游戏每几秒给一个小胜利，练习册给的是困惑。孩子专注于他做得到的事。

所以多多学堂 DuoDuo Kidz Academy 按孩子的程度教，而不是按课程进度教。一个三年级的孩子做读不懂的三年级教材，几分钟内就会飘走；同一个孩子做比他已会的高一级的内容，就会一直做下去。

把学习分阶段，每一步都做得到

把每个大任务拆成一级一级的小阶梯。多多学堂的认字系统就是这样建的：孩子分组学字，再学词语，再学句子，每一阶段测过才往上走。孩子永远知道下一步是什么，而且伸手就够得到。

在家也可以这样做。不要说「把国语练习做完」，说「先把前三题读出来，然后我们对一下」。不要说「去背生字」，说「现在五个，晚饭后再五个」。

短任务，有清楚的终点

小孩子的专注是一阵一阵的，顺着它，不要对抗它。

• 四到六岁：每个任务 10 到 15 分钟，然后动一动。
• 七到九岁：15 到 20 分钟，然后休息 5 分钟。
• 十到十二岁：25 分钟，然后休息。
• 用看得见的计时器，让孩子看到终点在靠近。
• 每段结束做一个小回顾：「你刚才学了什么？」

先改环境，再改孩子

开着电视的饭桌、震动的手机、跑来跑去的弟妹，换成大人也专注不了。固定一个做功课的位置，桌上只放当前的练习和一支铅笔，电子产品放到另一个房间。同一个地方、同一个时间、每天如此，大脑就学会了这个位置等于工作。

睡眠和饮食也很重要。晚上十一点才睡、放学后没好好吃饭的孩子，八点钟是专注不了的。很多双薪家庭发现，一个提供餐食、冲凉和固定功课时间的安亲班，光是把作息固定下来就解决了专注问题。

什么时候要往深处看

如果孩子能专注于喜欢的事，只是不能专注于功课，原因通常是程度和阅读，分阶段教学效果很好。如果孩子对任何事包括玩都无法专注，请咨询儿科医生。无论哪种情况，不要给孩子贴上「不能专心的那个」的标签，孩子会活成标签的样子。

在多多学堂 DuoDuo Kidz Academy 的一对一课堂上，一位老师对一个孩子，在恰好的程度、以短小的阶梯步骤教学，个人专属进度表让孩子看见自己的胜利。成功增加，专注就增加。WhatsApp 011-2828 8676 预约免费 60 分钟试课，看看当内容合适时，孩子是怎么专注的。